2009年06月30日

焼き肉

0630.JPG


焼き肉(牛肉、焼き肉のたれ、キャベツ、レッドオニオン、酒、醤油、サラダ油)

だし巻き卵(卵、昆布つゆ、みりん、ゴマ油)

プチトマト
posted by Roo at 07:20| Comment(0) | TrackBack(0) | お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月29日

鰯のかば焼き

0629.JPG


鰯のかば焼き(鰯、塩、こしょう、片栗粉、サラダ油、鰻のたれ、みょうが、山椒)

だし巻き卵(卵、みりん、昆布つゆ、ゴマ油)

大根のぬか漬け


鰯に片栗粉をつけて、揚げて、たれをかけると、
見た目もウナギのかば焼きみたいになる。

結構おいしいですよわーい(嬉しい顔)
posted by Roo at 08:15| Comment(0) | TrackBack(0) | お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月27日

人参の葉

0628.JPG


よく利用している無人野菜売場に、葉付き人参が出ている。

人参の葉、いつも捨てているのだけれど、
もしかして食べれるのかな?と、ネットで調べてみたら、
食べられるんですね〜!!

ごま油で炒めて、みりんと醤油で味付けし、鰹節をまぶしてみました。

ん〜、舌触りがいいとはいえない。もっと細かく刻んだ方が良かったですね。
でも、栄養があるみたいだし、ほろ苦くて、暑くて食欲のない時なんて、ご飯にかけて食べたらいいかも。

鰹節より、じゃこや、ごまの方が合うかな?
posted by Roo at 11:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月24日

肉じゃが

0624.JPG


肉じゃが(牛肉、ジャガイモ、レッドオニオン、いんげん、人参、醤油、みりん、砂糖、昆布つゆ)

一品だけで、ごめんよ〜。
posted by Roo at 07:27| Comment(2) | TrackBack(0) | お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月22日

カボチャの甘煮

0622.JPG


豚の生姜焼き(豚肉、しょうが、酒、醤油、いんげん、黄ピーマン、サラダ油)

カボチャの甘煮(カボチャ、砂糖)

だし巻き卵(卵、昆布つゆ、みりん)
posted by Roo at 07:17| Comment(0) | TrackBack(0) | お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月18日

炒飯

0618.JPG


炒飯(長ネギ、ピーマン、ハム、サラダ油、塩、コショウ、コンソメ、ご飯、酒、卵、葉唐辛子の佃煮)

トウモロコシ

枝豆
posted by Roo at 07:38| Comment(0) | TrackBack(0) | お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月17日

牛丼

0617.JPG


牛丼(牛肉、玉ねぎ、みりん、酒、醤油、砂糖、ご飯)

だし巻き卵(卵、昆布つゆ、みりん)

グリーンアスパラとピーマンの炒め物(グリーンアスパラ、ピーマン、塩、七味唐辛子)
posted by Roo at 07:25| Comment(0) | TrackBack(0) | お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月16日

うまき

0616.JPG


うまき(鰻、卵、みりん、昆布つゆ、ごま油)

ちらし寿司(ちらし寿司のもと、海苔、いんげん)

枝豆(枝豆、塩)
posted by Roo at 06:45| Comment(0) | TrackBack(0) | お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月15日

鶏の唐揚げ

0615.JPG


鶏の唐揚げ(鶏肉、いんげん、マイタケ、サツマイモ、酒、醤油、片栗粉、サラダ油、レモン)
posted by Roo at 07:09| Comment(0) | TrackBack(0) | お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月12日

ホタテのベーコン巻

0612.JPG


ホタテのベーコン巻(ホタテガイ、ベーコン、ピーマン、塩、サラダ油)

イカのつけ焼き(イカ、酒、砂糖、醤油)

トウモロコシ
posted by Roo at 07:57| Comment(0) | TrackBack(0) | お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。